Ανάλυση αγώνα HYROX: Stefanie Dahncke - Hamburg 01:36:51 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Stefanie Dahncke

HYROX Hamburg — 3 Νοεμβρίου 2018

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Stefanie Dahncke

Συνολικός χρόνος: 01:36:51
Κατάταξη: #133
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Stefanie Dahncke

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 1 (2018-2019)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:38 (59%)

Stations37:18 (41%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:35/km+11.3%10.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:10	95
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:13	85
Running 3	6:37	-
Sled Pull	5:38	66
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	8:20	179
Running 5	6:36	-
Rowing	5:00	25
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:51	52
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:44	115
Running 8	7:44	-
Wall Balls	4:22	57
Running Total	52:38	191
Roxzone Total	-	-