HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Max Flade

HYROX Nürnberg — 9 Φεβρουαρίου 2019

Nürnberg, Germany · SOLO · PRO · GER

Max Flade

Συνολικός χρόνος
01:09:29
Κατάταξη
#4
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
SOLO · PRO
GER flag
MF

Max Flade

09ΦΕΒ2019
Completed
438

HYROX Nürnberg

Nürnberg, Germany
Season 1 (2018-2019)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:13 (51%)
Stations28:18 (41%)
Roxzone6:02 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:24/km+9.5%15.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:05-
SkiErg3:5917
Running 24:03-
Sled Push1:403
Running 34:31-
Sled Pull4:2117
Running 44:29-
Burpee Broad Jump3:4117
Running 54:40-
Rowing4:015
Running 64:22-
Farmers Carry1:4614
Running 74:26-
Sandbag Lunges3:304
Running 85:41-
Wall Balls5:206
Running Total35:1311
Roxzone Total6:02-