Ανάλυση αγώνα HYROX: Mikdat Albayrak - Nürnberg 01:33:33 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mikdat Albayrak

HYROX Nürnberg — 9 Φεβρουαρίου 2019

Nürnberg, Germany · SOLO · OPEN · TUR

Mikdat Albayrak

Συνολικός χρόνος: 01:33:33
Κατάταξη: #103
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Mikdat Albayrak

Ολοκληρώθηκε

HYROX Nürnberg

Nürnberg, Germany

Σεζόν 1 (2018-2019)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:49 (50%)

Stations36:55 (39%)

Roxzone9:54 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:51/km+5.4%14.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:22	72
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:57	73
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:12	83
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	6:04	103
Running 5	5:55	-
Rowing	4:49	103
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:12	91
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:32	119
Running 8	7:35	-
Wall Balls	7:47	90
Running Total	46:49	112
Roxzone Total	9:54	-