Ανάλυση αγώνα HYROX: Christian Nolde - Leipzig 01:09:13 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Christian Nolde

HYROX Leipzig — 20 Οκτωβρίου 2018

Leipzig, Germany · SOLO · PRO · GER

Christian Nolde

Συνολικός χρόνος: 01:09:13
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Christian Nolde

Ολοκληρώθηκε

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Σεζόν 1 (2018-2019)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:26 (53%)

Stations30:34 (47%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:18/km+12.5%7.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:20	32
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:52	18
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:50	9
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:55	1
Running 5	4:39	-
Rowing	4:14	9
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:53	4
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:29	8
Running 8	4:35	-
Wall Balls	6:01	4
Running Total	34:26	-
Roxzone Total	-	-