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Análisis de carrera
Análisis HYROX de Ricardo Lategan
HYROX CAPE TOWN — 19 de julio de 2025
Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA
Ricardo Lategan
Tiempo Total
01:26:59
Clasificación
#78
Clasificación GE
#24
Categoría
SOLO · PRO
RL
Ricardo Lategan
19-20
JUL
2025
2
Completado
7,344
HYROX CAPE TOWN
Cape Town, South Africa
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
45:19 (52%)
Stations
35:49 (41%)
Roxzone
5:55 (7%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
5:40/km
+23.5%
20.6%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
2:54
-
SkiErg
3:58
33
Running 2
4:54
-
Sled Push
5:25
128
Running 3
6:11
-
Sled Pull
5:37
39
Running 4
6:10
-
Burpee Broad Jump
3:51
43
Running 5
6:27
-
Rowing
4:50
101
Running 6
5:54
-
Farmers Carry
1:50
33
Running 7
6:03
-
Sandbag Lunges
4:48
63
Running 8
6:49
-
Wall Balls
5:30
28
Running Total
45:19
121
Roxzone Total
5:55
79