¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Maximilian Smith & Ross Crosby

HYROX OSLO — September 26, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 00:58:39
Clasificación: #2
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Maximilian Smith

Ross Crosby

26-28SEPT20253 days

Completed

5,142

HYROX OSLO

Oslo, Norway

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running33:26 (57%)

Stations21:34 (37%)

Roxzone3:44 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:11/km+14.5%10.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:37	11
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:34	108
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:30	25
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:04	11
Running 5	4:25	-
Rowing	4:09	26
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:22	29
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:18	4
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:00	56
Running Total	33:26	8
Roxzone Total	3:44	1

HYROX Race Analysis: Maximilian Smith & Ross Crosby

Maximilian Smith

Ross Crosby

HYROX OSLO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Maximilian Smith

Ross Crosby

HYROX OSLO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales