¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mark Mcfarlane & Xenia Parsons

HYROX OSLO — September 26, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:05:15
Clasificación: #35
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Mark Mcfarlane

Xenia Parsons

26-28SEPT20253 days

Completed

5,142

HYROX OSLO

Oslo, Norway

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running34:47 (53%)

Stations26:14 (40%)

Roxzone4:19 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:21/km+5.3%6.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:36	309
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:15	281
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:48	191
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:42	56
Running 5	4:34	-
Rowing	4:30	108
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:27	62
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:11	70
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:45	51
Running Total	34:47	24
Roxzone Total	4:19	20

HYROX Race Analysis: Mark Mcfarlane & Xenia Parsons

Mark Mcfarlane

Xenia Parsons

HYROX OSLO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mark Mcfarlane

Xenia Parsons

HYROX OSLO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales