¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Emily Thompson-Chisnall & Harriet Curtis-Hampson

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:26:08
Clasificación: #46
Clasificación GE: #13
Categoría: DOUBLES · PRO

Emily Thompson-Chisnall

Harriet Curtis-Hampson

26-28SEPT20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running48:08 (56%)

Stations31:00 (36%)

Roxzone7:04 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:01/km+10.7%10.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:32	-
SkiErg	4:38	46
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:17	37
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:07	19
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:41	46
Running 5	5:59	-
Rowing	5:33	60
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:57	47
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:04	36
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:43	47
Running Total	48:08	52
Roxzone Total	7:04	41

HYROX Race Analysis: Emily Thompson-Chisnall & Harriet Curtis-Hampson

Emily Thompson-Chisnall

Harriet Curtis-Hampson

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Emily Thompson-Chisnall

Harriet Curtis-Hampson

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales