¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ginevra D'Ascenzi & Yasmine Filice

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:46:20
Clasificación: #271
Clasificación GE: #39
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ginevra D'Ascenzi

Yasmine Filice

26-28SEPT20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running64:25 (61%)

Stations32:34 (31%)

Roxzone9:25 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:03/km+22.5%7.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:18	-
SkiErg	5:04	217
Running 2	6:48	-
Sled Push	1:54	198
Running 3	7:26	-
Sled Pull	5:30	259
Running 4	7:51	-
Burpee Broad Jump	3:55	125
Running 5	8:35	-
Rowing	5:38	215
Running 6	8:12	-
Farmers Carry	2:03	230
Running 7	8:20	-
Sandbag Lunges	4:12	213
Running 8	8:58	-
Wall Balls	4:18	154
Running Total	1:04:25	276
Roxzone Total	9:25	250

HYROX Race Analysis: Ginevra D'Ascenzi & Yasmine Filice

Ginevra D'Ascenzi

Yasmine Filice

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ginevra D'Ascenzi

Yasmine Filice

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales