¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: James Wilkinson & Daniel Farrugia

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:12:58
Clasificación: #412
Clasificación GE: #96
Categoría: DOUBLES · OPEN

James Wilkinson

Daniel Farrugia

26-28SEPT20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running39:11 (54%)

Stations28:19 (39%)

Roxzone5:33 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:54/km+5.7%12.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:27	-
SkiErg	3:59	358
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:31	93
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:46	579
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:53	672
Running 5	4:25	-
Rowing	4:19	195
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:50	629
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:24	641
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:37	469
Running Total	39:11	377
Roxzone Total	5:33	241

HYROX Race Analysis: James Wilkinson & Daniel Farrugia

James Wilkinson

Daniel Farrugia

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

James Wilkinson

Daniel Farrugia

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales