¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hafed Elothmani & Jim Dufourt

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:17:34
Clasificación: #498
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · OPEN

Hafed Elothmani

Jim Dufourt

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OCT20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:26 (52%)

Stations31:32 (41%)

Roxzone5:41 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:03/km+17.2%5.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:24	582
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:35	745
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:49	543
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:59	678
Running 5	5:11	-
Rowing	4:45	600
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:57	750
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:08	624
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:55	675
Running Total	40:26	359
Roxzone Total	5:41	313

HYROX Race Analysis: Hafed Elothmani & Jim Dufourt

Hafed Elothmani

Jim Dufourt

HYROX GENEVA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hafed Elothmani

Jim Dufourt

HYROX GENEVA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales