¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Milan Konopásek

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · SOLO · PRO · CZE

Tiempo Total: 01:04:21
Clasificación: #33
Clasificación GE: #6
Categoría: SOLO · PRO

Milan Konopásek

13-14DIC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running32:05 (50%)

Stations28:53 (45%)

Roxzone3:29 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:01/km+4.7%3.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:06	50
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:44	34
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:54	22
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:30	72
Running 5	3:57	-
Rowing	4:11	20
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:47	101
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:32	25
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:09	80
Running Total	32:05	50
Roxzone Total	3:29	47

HYROX Race Analysis: Milan Konopásek

Milan Konopásek

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Milan Konopásek

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales