¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jason Van Der Geugten

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · SOLO · PRO · NED

Tiempo Total: 01:06:03
Clasificación: #52
Clasificación GE: #19
Categoría: SOLO · PRO

Jason Van Der Geugten

13-14DIC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running32:12 (49%)

Stations30:28 (46%)

Roxzone3:27 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:01/km+7.9%3.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:14	113
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:56	77
Running 3	3:57	-
Sled Pull	5:06	165
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:00	31
Running 5	4:05	-
Rowing	4:25	109
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:48	106
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:08	78
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:51	56
Running Total	32:12	55
Roxzone Total	3:27	44

HYROX Race Analysis: Jason Van Der Geugten

Jason Van Der Geugten

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jason Van Der Geugten

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales