¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nik Kojc & Domen Dornik

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · SLO

Tiempo Total: 00:50:26
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Nik Kojc

Domen Dornik

13-14DIC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running28:16 (56%)

Stations19:22 (38%)

Roxzone2:53 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:32/km+0.5%0.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:31	1
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:20	9
Running 3	3:33	-
Sled Pull	2:05	3
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:08	20
Running 5	3:33	-
Rowing	3:36	1
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:17	18
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	2:08	4
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:17	5
Running Total	28:16	2
Roxzone Total	2:53	3

HYROX Race Analysis: Nik Kojc & Domen Dornik

Nik Kojc

Domen Dornik

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nik Kojc

Domen Dornik

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales