¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jamie Hall & Panikos Papagapiou

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:28:19
Clasificación: #476
Clasificación GE: #137
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jamie Hall

Panikos Papagapiou

13-14DIC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:58 (59%)

Stations31:05 (35%)

Roxzone5:21 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:30/km+4.1%2.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:32	497
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:52	357
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:35	520
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	4:12	476
Running 5	6:33	-
Rowing	4:50	404
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:48	378
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:44	362
Running 8	6:46	-
Wall Balls	5:32	491
Running Total	51:58	478
Roxzone Total	5:21	317

HYROX Race Analysis: Jamie Hall & Panikos Papagapiou

Jamie Hall

Panikos Papagapiou

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jamie Hall

Panikos Papagapiou

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales