¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Connor Martin & Aidan Connor

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:45:26
Clasificación: #528
Clasificación GE: #88
Categoría: DOUBLES · OPEN

Connor Martin

Aidan Connor

13-14DIC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running57:04 (54%)

Stations38:01 (36%)

Roxzone10:25 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:08/km+58.1%16.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:13	-
SkiErg	4:41	518
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:05	539
Running 3	6:06	-
Sled Pull	6:01	540
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	4:41	502
Running 5	6:47	-
Rowing	5:31	523
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:15	524
Running 7	8:45	-
Sandbag Lunges	5:32	527
Running 8	8:44	-
Wall Balls	6:15	515
Running Total	57:04	511
Roxzone Total	10:25	527

HYROX Race Analysis: Connor Martin & Aidan Connor

Connor Martin

Aidan Connor

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Connor Martin

Aidan Connor

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales