¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Robyn Whelan & Emma Kearney

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:19:06
Clasificación: #130
Clasificación GE: #11
Categoría: DOUBLES · OPEN

Robyn Whelan

Emma Kearney

13-14DIC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:59 (56%)

Stations30:12 (38%)

Roxzone4:58 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:30/km+7.8%4.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:53	203
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:45	136
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:06	230
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:22	251
Running 5	5:44	-
Rowing	5:22	267
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:15	425
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:24	179
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:05	196
Running Total	43:59	99
Roxzone Total	4:58	103

HYROX Race Analysis: Robyn Whelan & Emma Kearney

Robyn Whelan

Emma Kearney

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Robyn Whelan

Emma Kearney

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales