¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Katarzyna Wiewióra & Weronika Czaderska

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Tiempo Total: 01:49:00
Clasificación: #442
Clasificación GE: #111
Categoría: DOUBLES · OPEN

Katarzyna Wiewióra

Weronika Czaderska

13-14DIC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running63:40 (58%)

Stations36:15 (33%)

Roxzone9:09 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:58/km+18.4%8.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:48	-
SkiErg	5:07	321
Running 2	7:05	-
Sled Push	1:45	137
Running 3	7:37	-
Sled Pull	4:04	215
Running 4	8:00	-
Burpee Broad Jump	6:02	424
Running 5	8:31	-
Rowing	5:32	341
Running 6	8:19	-
Farmers Carry	2:08	390
Running 7	8:23	-
Sandbag Lunges	4:08	348
Running 8	9:01	-
Wall Balls	7:29	458
Running Total	1:03:40	444
Roxzone Total	9:09	435

HYROX Race Analysis: Katarzyna Wiewióra & Weronika Czaderska

Katarzyna Wiewióra

Weronika Czaderska

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Katarzyna Wiewióra

Weronika Czaderska

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales