¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Benita-Francesca Teichmann & Daniel Brandis

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:35:35
Clasificación: #497
Clasificación GE: #141
Categoría: DOUBLES · OPEN

Benita-Francesca Teichmann

Daniel Brandis

13-14DIC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running58:05 (61%)

Stations30:57 (32%)

Roxzone6:38 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:16/km+17.9%6.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:26	281
Running 2	6:36	-
Sled Push	2:04	252
Running 3	6:57	-
Sled Pull	3:16	96
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	4:44	492
Running 5	7:24	-
Rowing	4:56	352
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	2:16	551
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	3:58	307
Running 8	7:44	-
Wall Balls	5:17	468
Running Total	58:05	524
Roxzone Total	6:38	438

HYROX Race Analysis: Benita-Francesca Teichmann & Daniel Brandis

Benita-Francesca Teichmann

Daniel Brandis

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Benita-Francesca Teichmann

Daniel Brandis

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales