¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: James Kelly

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · SOLO · PRO · AUS

Tiempo Total: 00:55:25
Clasificación: #2
Clasificación GE: —
Categoría: SOLO · PRO

James Kelly

8-9NOV20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running27:56 (50%)

Stations24:03 (43%)

Roxzone3:31 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:29/km+7.4%10.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:40	1
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:23	5
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:32	1
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:29	3
Running 5	3:43	-
Rowing	3:51	2
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:31	3
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	2:59	13
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:38	1
Running Total	27:56	6
Roxzone Total	3:31	5

HYROX Race Analysis: James Kelly

James Kelly

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

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Análisis de Carrera a Pie

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Segments

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