¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Katie Thomson

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · SOLO · PRO · AUS

Tiempo Total: 01:15:20
Clasificación: #12
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · PRO

Katie Thomson

8-9NOV20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:39 (49%)

Stations33:29 (44%)

Roxzone5:17 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:35/km+7.5%11.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:35	13
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:38	8
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:33	26
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:34	9
Running 5	4:50	-
Rowing	5:00	34
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:11	15
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:23	21
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:35	29
Running Total	36:39	12
Roxzone Total	5:17	13

HYROX Race Analysis: Katie Thomson

Katie Thomson

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

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Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

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