¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 서빈 최

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · KOR

Tiempo Total: 01:23:51
Clasificación: #60
Clasificación GE: #13
Categoría: SOLO · OPEN

서최

서빈 최

8-9NOV20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:53 (51%)

Stations34:23 (41%)

Roxzone6:40 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:22/km+4.8%12.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:57	70
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:25	117
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:29	97
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:16	39
Running 5	5:46	-
Rowing	4:53	20
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:51	27
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:48	154
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:44	112
Running Total	42:53	70
Roxzone Total	6:40	92

HYROX Race Analysis: 서빈 최

서빈 최

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

서빈 최

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales