¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tsz Ching Yan & Hei Yuet Pong

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO · HKG

Tiempo Total: 02:09:12
Clasificación: #68
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · PRO

Tsz Ching Yan

Hei Yuet Pong

8-9NOV20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running66:28 (51%)

Stations50:30 (39%)

Roxzone12:21 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:18/km+65.0%27.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:00	-
SkiErg	5:22	68
Running 2	5:57	-
Sled Push	4:05	69
Running 3	9:42	-
Sled Pull	9:09	68
Running 4	7:55	-
Burpee Broad Jump	3:42	52
Running 5	10:29	-
Rowing	6:40	69
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:31	65
Running 7	9:49	-
Sandbag Lunges	5:08	58
Running 8	11:08	-
Wall Balls	13:53	69
Running Total	1:06:28	65
Roxzone Total	12:21	67

HYROX Race Analysis: Tsz Ching Yan & Hei Yuet Pong

Tsz Ching Yan

Hei Yuet Pong

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tsz Ching Yan

Hei Yuet Pong

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales