¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Seongwon Choi & Byungseok Song

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN · KOR

Tiempo Total: 00:53:39
Clasificación: #3
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Seongwon Choi

Byungseok Song

8-9NOV20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running30:41 (57%)

Stations19:06 (36%)

Roxzone3:58 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:50/km+1.7%9.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:31	5
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:22	77
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:29	16
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	1:24	2
Running 5	3:56	-
Rowing	3:40	1
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:28	81
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:01	66
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:11	8
Running Total	30:41	13
Roxzone Total	3:58	5

HYROX Race Analysis: Seongwon Choi & Byungseok Song

Seongwon Choi

Byungseok Song

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Seongwon Choi

Byungseok Song

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales