¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 상민 이 & 영민 천

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:08:21
Clasificación: #175
Clasificación GE: #59
Categoría: DOUBLES · OPEN

상이

Carrera vs Ejercicios

Running40:37 (59%)

Stations22:30 (33%)

Roxzone5:18 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:05/km+11.4%10.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:57	265
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:24	103
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:04	127
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:14	190
Running 5	5:28	-
Rowing	4:04	87
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:27	71
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:48	205
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:32	96
Running Total	40:37	245
Roxzone Total	5:18	140

HYROX Race Analysis: 상민 이 & 영민 천

상민 이

영민 천

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

상민 이

영민 천

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales