¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Fernie Ng & Jay Lee

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:29:12
Clasificación: #270
Clasificación GE: #20
Categoría: DOUBLES · OPEN

Fernie Ng

Jay Lee

8-9NOV20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:57 (59%)

Stations28:41 (32%)

Roxzone7:39 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:37/km+16.7%9.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:23	254
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:08	286
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:24	223
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	2:50	154
Running 5	6:43	-
Rowing	4:49	241
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:56	227
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	4:09	266
Running 8	7:38	-
Wall Balls	4:02	157
Running Total	52:57	300
Roxzone Total	7:39	248

HYROX Race Analysis: Fernie Ng & Jay Lee

Fernie Ng

Jay Lee

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Fernie Ng

Jay Lee

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales