¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Renato Rodrigues & Lucélia Magna Andrade

HYROX Sao Paulo — September 20, 2025

Sao Paulo, Brazil · DOUBLES · OPEN · BRA

Tiempo Total: 01:53:36
Clasificación: #186
Clasificación GE: #28
Categoría: DOUBLES · OPEN

Renato Rodrigues

Lucélia Magna Andrade

HYROX HYROX Sao Paulo - Sao Paulo, Brazil

20SEPT2025

Completed

3,543

HYROX Sao Paulo

Sao Paulo, Brazil

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running73:12 (64%)

Stations31:48 (28%)

Roxzone8:39 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:09/km-31.9%13.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:33	-
SkiErg	5:06	188
Running 2	10:30	-
Sled Push	2:31	171
Running 3	9:42	-
Sled Pull	4:20	134
Running 4	9:55	-
Burpee Broad Jump	2:58	56
Running 5	10:07	-
Rowing	5:31	184
Running 6	9:50	-
Farmers Carry	2:08	158
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:24	129
Running 8	7:29	-
Wall Balls	4:50	156
Running Total	1:13:12	191
Roxzone Total	8:39	154

HYROX Race Analysis: Renato Rodrigues & Lucélia Magna Andrade

Renato Rodrigues

Lucélia Magna Andrade

HYROX Sao Paulo

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Renato Rodrigues

Lucélia Magna Andrade

HYROX Sao Paulo

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales