¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Niniane Al-Azawi & Julian Becker

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:47:32
Clasificación: #754
Clasificación GE: #170
Categoría: DOUBLES · OPEN

Niniane Al-Azawi

Julian Becker

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18ENE20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running65:52 (61%)

Stations33:09 (31%)

Roxzone8:35 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:14/km+11.8%7.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:32	-
SkiErg	3:59	133
Running 2	7:55	-
Sled Push	4:36	785
Running 3	8:14	-
Sled Pull	6:41	782
Running 4	8:28	-
Burpee Broad Jump	4:22	587
Running 5	8:59	-
Rowing	4:34	323
Running 6	8:39	-
Farmers Carry	1:40	320
Running 7	8:51	-
Sandbag Lunges	2:58	71
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:19	356
Running Total	1:05:52	772
Roxzone Total	8:35	640

HYROX Race Analysis: Niniane Al-Azawi & Julian Becker

Niniane Al-Azawi

Julian Becker

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Niniane Al-Azawi

Julian Becker

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales