¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mark Hehir

HYROX MUMBAI — September 7, 2025

Mumbai, India · SOLO · PRO · AUS

Tiempo Total: 02:04:30
Clasificación: #66
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · PRO

Mark Hehir

07SEPT2025

Completed

2,101

HYROX MUMBAI

Mumbai, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running63:01 (51%)

Stations50:06 (40%)

Roxzone11:27 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:53/km+37.9%28.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:15	-
SkiErg	5:04	74
Running 2	6:31	-
Sled Push	5:30	38
Running 3	6:48	-
Sled Pull	7:12	32
Running 4	8:40	-
Burpee Broad Jump	7:55	77
Running 5	8:03	-
Rowing	6:06	79
Running 6	10:22	-
Farmers Carry	3:38	65
Running 7	8:59	-
Sandbag Lunges	6:36	40
Running 8	10:28	-
Wall Balls	8:05	37
Running Total	1:03:01	83
Roxzone Total	11:27	67

HYROX Race Analysis: Mark Hehir

Mark Hehir

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mark Hehir

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales