¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Manasa Shastry

HYROX MUMBAI — September 7, 2025

Mumbai, India · SOLO · OPEN · IND

Tiempo Total: 01:45:10
Clasificación: #55
Clasificación GE: #7
Categoría: SOLO · OPEN

Manasa Shastry

07SEPT2025

Completed

2,101

HYROX MUMBAI

Mumbai, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:59 (46%)

Stations49:44 (47%)

Roxzone7:32 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:00/km+5.6%19.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:00	-
SkiErg	6:26	246
Running 2	5:56	-
Sled Push	7:37	308
Running 3	6:37	-
Sled Pull	8:57	173
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	5:13	16
Running 5	6:46	-
Rowing	6:12	98
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	3:01	172
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:49	27
Running 8	6:20	-
Wall Balls	7:29	74
Running Total	47:59	39
Roxzone Total	7:32	32

HYROX Race Analysis: Manasa Shastry

Manasa Shastry

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Manasa Shastry

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales