¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lewis Elsey & Dominic Honess

HYROX MUMBAI — September 7, 2025

Mumbai, India · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 00:58:27
Clasificación: #2
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · PRO

Lewis Elsey

Dominic Honess

07SEPT2025

Completed

2,101

HYROX MUMBAI

Mumbai, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running30:34 (52%)

Stations24:11 (41%)

Roxzone3:46 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:49/km+3.8%17.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:06	-
SkiErg	3:40	3
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:52	2
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:26	3
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:39	12
Running 5	4:04	-
Rowing	3:58	2
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:31	2
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:05	3
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:00	12
Running Total	30:34	2
Roxzone Total	3:46	2

HYROX Race Analysis: Lewis Elsey & Dominic Honess

Lewis Elsey

Dominic Honess

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lewis Elsey

Dominic Honess

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales