¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dany Mappala & Akhil S Nair

HYROX MUMBAI — September 7, 2025

Mumbai, India · DOUBLES · PRO · IND

Tiempo Total: 01:15:15
Clasificación: #11
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · PRO

Dany Mappala

Akhil S Nair

07SEPT2025

Completed

2,101

HYROX MUMBAI

Mumbai, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:40 (51%)

Stations30:12 (40%)

Roxzone6:26 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:50/km+12.5%18.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:29	-
SkiErg	3:46	5
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:27	17
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:43	35
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:51	21
Running 5	5:17	-
Rowing	4:44	26
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:45	19
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:10	22
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:46	29
Running Total	38:40	9
Roxzone Total	6:26	15

HYROX Race Analysis: Dany Mappala & Akhil S Nair

Dany Mappala

Akhil S Nair

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dany Mappala

Akhil S Nair

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales