¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gaurav Shah & Dr.Lokesh Sawant

HYROX MUMBAI — September 7, 2025

Mumbai, India · DOUBLES · OPEN · IND

Tiempo Total: 01:36:13
Clasificación: #131
Clasificación GE: #25
Categoría: DOUBLES · OPEN

Gaurav Shah

Dr.Lokesh Sawant

07SEPT2025

Completed

2,101

HYROX MUMBAI

Mumbai, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:16 (55%)

Stations34:31 (36%)

Roxzone8:30 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:39/km+48.6%27.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:58	256
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:53	238
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:34	135
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	3:38	107
Running 5	6:16	-
Rowing	5:02	77
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:35	297
Running 7	9:04	-
Sandbag Lunges	4:04	86
Running 8	8:50	-
Wall Balls	6:47	250
Running Total	53:16	133
Roxzone Total	8:30	70

HYROX Race Analysis: Gaurav Shah & Dr.Lokesh Sawant

Gaurav Shah

Dr.Lokesh Sawant

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gaurav Shah

Dr.Lokesh Sawant

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales