¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Shreyas Rao & Sanjana George

HYROX MUMBAI — September 7, 2025

Mumbai, India · DOUBLES · OPEN · IND

Tiempo Total: 01:08:10
Clasificación: #4
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Shreyas Rao

Sanjana George

07SEPT2025

Completed

2,101

HYROX MUMBAI

Mumbai, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:27 (56%)

Stations23:32 (34%)

Roxzone6:15 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:48/km+6.2%21.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:05	-
SkiErg	3:53	3
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:53	6
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:06	2
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:16	4
Running 5	5:16	-
Rowing	4:25	6
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:40	23
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:36	2
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:43	10
Running Total	38:27	9
Roxzone Total	6:15	24

HYROX Race Analysis: Shreyas Rao & Sanjana George

Shreyas Rao

Sanjana George

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Shreyas Rao

Sanjana George

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales