¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tammy Wham & Justin Lim

HYROX MUMBAI — September 7, 2025

Mumbai, India · DOUBLES · OPEN · SIN

Tiempo Total: 01:12:19
Clasificación: #9
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · OPEN

Tammy Wham

Justin Lim

07SEPT2025

Completed

2,101

HYROX MUMBAI

Mumbai, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:21 (57%)

Stations25:29 (35%)

Roxzone5:34 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:10/km+6.8%18.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:08	12
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:08	20
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:54	18
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:43	14
Running 5	5:39	-
Rowing	4:28	8
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:49	45
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	2:54	5
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:25	2
Running Total	41:21	18
Roxzone Total	5:34	11

HYROX Race Analysis: Tammy Wham & Justin Lim

Tammy Wham

Justin Lim

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tammy Wham

Justin Lim

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales