¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alexandra Kusenberg

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · SOLO · PRO · GER

Tiempo Total: 01:36:11
Clasificación: #118
Clasificación GE: #5
Categoría: SOLO · PRO

Alexandra Kusenberg

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OCT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:45 (43%)

Stations44:02 (46%)

Roxzone10:29 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:13/km+8.5%6.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:13	128
Running 2	4:54	-
Sled Push	4:04	127
Running 3	5:00	-
Sled Pull	6:15	103
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	6:08	116
Running 5	5:05	-
Rowing	5:04	80
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:22	66
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	6:39	129
Running 8	6:01	-
Wall Balls	8:17	120
Running Total	41:45	118
Roxzone Total	10:29	119

HYROX Race Analysis: Alexandra Kusenberg

Alexandra Kusenberg

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alexandra Kusenberg

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales