¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Martijn Van Dalen & Chris Stienenbos

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · PRO · NED

Tiempo Total: 00:58:17
Clasificación: #29
Clasificación GE: #10
Categoría: DOUBLES · PRO

Martijn Van Dalen

Chris Stienenbos

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OCT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running29:05 (50%)

Stations22:59 (39%)

Roxzone6:19 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:38/km+12.6%4.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:38	64
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:43	19
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:14	27
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:17	77
Running 5	3:38	-
Rowing	4:06	98
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:34	132
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:41	34
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:46	52
Running Total	29:05	52
Roxzone Total	6:19	53

HYROX Race Analysis: Martijn Van Dalen & Chris Stienenbos

Martijn Van Dalen

Chris Stienenbos

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Martijn Van Dalen

Chris Stienenbos

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales