¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dayle Rushton & Sarah Fuller

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:33:48
Clasificación: #957
Clasificación GE: #260
Categoría: DOUBLES · OPEN

Dayle Rushton

Sarah Fuller

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28SEPT20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:56 (51%)

Stations35:28 (38%)

Roxzone10:29 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:00/km+9.4%9.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:00	-
SkiErg	5:14	1183
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:00	1223
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:12	1158
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:44	986
Running 5	6:00	-
Rowing	5:54	1340
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:08	1192
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:33	622
Running 8	6:41	-
Wall Balls	6:43	1323
Running Total	47:56	515
Roxzone Total	10:29	1371

HYROX Race Analysis: Dayle Rushton & Sarah Fuller

Dayle Rushton

Sarah Fuller

HYROX BOSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dayle Rushton

Sarah Fuller

HYROX BOSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales