¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alicia Mcgoldrick & Emily Johnson

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:36:15
Clasificación: #1044
Clasificación GE: #288
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alicia Mcgoldrick

Emily Johnson

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28SEPT20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:10 (56%)

Stations34:39 (36%)

Roxzone7:31 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:46/km+12.3%3.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:11	-
SkiErg	4:34	226
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:55	1129
Running 3	6:43	-
Sled Pull	4:47	992
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	5:37	1226
Running 5	6:47	-
Rowing	4:52	296
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:10	1235
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	4:52	1247
Running 8	6:53	-
Wall Balls	5:52	1204
Running Total	54:10	992
Roxzone Total	7:31	928

HYROX Race Analysis: Alicia Mcgoldrick & Emily Johnson

Alicia Mcgoldrick

Emily Johnson

HYROX BOSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alicia Mcgoldrick

Emily Johnson

HYROX BOSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales