¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ethan Deluca & Sarah Karmazyn

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:29:05
Clasificación: #849
Clasificación GE: #203
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ethan Deluca

Sarah Karmazyn

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28SEPT20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:02 (55%)

Stations31:33 (35%)

Roxzone8:34 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:08/km+13.1%5.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:16	449
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:11	894
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:53	941
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:13	1031
Running 5	6:28	-
Rowing	5:06	958
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:57	843
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:54	674
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:03	683
Running Total	49:02	749
Roxzone Total	8:34	1105

HYROX Race Analysis: Ethan Deluca & Sarah Karmazyn

Ethan Deluca

Sarah Karmazyn

HYROX BOSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ethan Deluca

Sarah Karmazyn

HYROX BOSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales