¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 欣霖吴

HYROX SHENZHEN — December 20, 2025

Shenzhen, China · SOLO · PRO · CHN

Tiempo Total: 02:29:42
Clasificación: #268
Clasificación GE: #95
Categoría: SOLO · PRO

欣吴

欣霖吴

20-21DIC20252 days

Completed

3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running80:32 (54%)

Stations57:29 (38%)

Roxzone11:46 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:04/km+54.6%26.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:52	195
Running 2	7:14	-
Sled Push	6:24	227
Running 3	10:31	-
Sled Pull	7:54	166
Running 4	9:57	-
Burpee Broad Jump	7:39	270
Running 5	13:01	-
Rowing	5:07	181
Running 6	13:06	-
Farmers Carry	5:20	283
Running 7	11:11	-
Sandbag Lunges	10:27	263
Running 8	10:59	-
Wall Balls	9:46	172
Running Total	1:20:32	277
Roxzone Total	11:46	265

HYROX Race Analysis: 欣霖吴

欣霖吴

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

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