¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Wanat Pawacharakulpong & Sitthiporn Maliwan

HYROX SHENZHEN — December 20, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · THA

Tiempo Total: 01:29:54
Clasificación: #98
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · PRO

Wanat Pawacharakulpong

Sitthiporn Maliwan

20-21DIC20252 days

Completed

3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:56 (55%)

Stations32:33 (36%)

Roxzone7:31 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:14/km+12.3%12.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:21	100
Running 2	6:06	-
Sled Push	3:39	114
Running 3	6:36	-
Sled Pull	5:32	91
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	2:49	82
Running 5	6:40	-
Rowing	4:42	83
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:37	37
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	4:13	76
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:40	97
Running Total	49:56	95
Roxzone Total	7:31	97

HYROX Race Analysis: Wanat Pawacharakulpong & Sitthiporn Maliwan

Wanat Pawacharakulpong

Sitthiporn Maliwan

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Wanat Pawacharakulpong

Sitthiporn Maliwan

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales