¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Chun Kit Yuen & Elton Ching Wong

HYROX SHENZHEN — December 20, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Tiempo Total: 00:55:29
Clasificación: #4
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Chun Kit Yuen

Elton Ching Wong

20-21DIC20252 days

Completed

3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running30:25 (55%)

Stations21:21 (38%)

Roxzone3:47 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:48/km+5.2%10.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:47	13
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:42	49
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:50	21
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:03	15
Running 5	4:02	-
Rowing	3:58	4
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:20	33
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:14	4
Running 8	3:40	-
Wall Balls	3:27	7
Running Total	30:25	3
Roxzone Total	3:47	4

HYROX Race Analysis: Chun Kit Yuen & Elton Ching Wong

Chun Kit Yuen

Elton Ching Wong

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Chun Kit Yuen

Elton Ching Wong

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales