¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 明玥张 & 伟红陶

HYROX SHENZHEN — December 20, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:10:13
Clasificación: #6
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

明张

Carrera vs Ejercicios

Running40:06 (57%)

Stations25:21 (36%)

Roxzone4:51 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:01/km+2.9%7.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:36	15
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:26	3
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:34	16
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:01	45
Running 5	5:18	-
Rowing	4:50	18
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:39	91
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:02	51
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:13	2
Running Total	40:06	10
Roxzone Total	4:51	20

HYROX Race Analysis: 明玥张 & 伟红陶

明玥张

伟红陶

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

明玥张

伟红陶

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

明玥 张

伟红 陶

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

明玥 张

伟红 陶

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

明玥张

伟红陶

明玥张

伟红陶