¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 江容袁 Davide Liu & 江容袁

HYROX SHENZHEN — December 20, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:02:17
Clasificación: #7
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · OPEN

江L

Carrera vs Ejercicios

Running31:46 (51%)

Stations26:49 (43%)

Roxzone3:45 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:58/km+6.3%7.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:23	136
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:52	350
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:28	53
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:28	61
Running 5	4:18	-
Rowing	4:38	92
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:20	18
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:48	145
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:52	73
Running Total	31:46	3
Roxzone Total	3:45	1

HYROX Race Analysis: 江容袁 Davide Liu & 江容袁

江容袁 Davide Liu

江容袁

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

江容袁 Davide Liu

江容袁

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

江容 袁 Davide Liu

江容 袁

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

江容 袁 Davide Liu

江容 袁

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

江容袁 Davide Liu

江容袁

江容袁 Davide Liu

江容袁