¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alyssia Quero & Quentin Faber

HYROX SHENZHEN — December 20, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:14:08
Clasificación: #77
Clasificación GE: #28
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alyssia Quero

Quentin Faber

20-21DIC20252 days

Completed

3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:25 (53%)

Stations29:44 (40%)

Roxzone5:02 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:56/km+10.9%11.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:22	118
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:34	263
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:21	222
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:10	226
Running 5	5:19	-
Rowing	5:13	335
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:53	297
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:14	257
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:57	92
Running Total	39:25	59
Roxzone Total	5:02	66

HYROX Race Analysis: Alyssia Quero & Quentin Faber

Alyssia Quero

Quentin Faber

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alyssia Quero

Quentin Faber

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales