¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Wing Chan & Yang Yi

HYROX SHENZHEN — December 20, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · CHN

Tiempo Total: 01:48:59
Clasificación: #468
Clasificación GE: #107
Categoría: DOUBLES · OPEN

Wing Chan

Yang Yi

20-21DIC20252 days

Completed

3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:41 (51%)

Stations42:27 (39%)

Roxzone10:56 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:58/km+1.0%10.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:59	434
Running 2	7:00	-
Sled Push	4:16	514
Running 3	6:51	-
Sled Pull	6:43	516
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	4:50	488
Running 5	7:27	-
Rowing	5:29	434
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	2:16	485
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	6:22	512
Running 8	7:10	-
Wall Balls	7:32	467
Running Total	55:41	392
Roxzone Total	10:56	497

HYROX Race Analysis: Wing Chan & Yang Yi

Wing Chan

Yang Yi

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Wing Chan

Yang Yi

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales