¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jianwei Wu & 潇翯尹 & 锦灿郭 & Jingjing Yang

HYROX SHENZHEN — December 20, 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

Tiempo Total: 01:08:51
Clasificación: #18
Clasificación GE: #14
Categoría: RELAY · OPEN

Jianwei Wu潇翯尹锦灿郭Jingjing Yang

20-21DIC20252 days

Completed

3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running32:53 (48%)

Stations31:40 (46%)

Roxzone4:23 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:07/km+11.6%12.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:36	41
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:03	100
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:38	18
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:25	146
Running 5	4:07	-
Rowing	5:03	94
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:50	49
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:03	56
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:02	24
Running Total	32:53	12
Roxzone Total	4:23	13

HYROX Race Analysis: Jianwei Wu & 潇翯尹 & 锦灿郭 & Jingjing Yang

Jianwei Wu潇翯尹锦灿郭Jingjing Yang

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jianwei Wu潇翯尹锦灿郭Jingjing Yang

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jianwei Wu潇翯 尹锦灿 郭Jingjing Yang

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jianwei Wu潇翯 尹锦灿 郭Jingjing Yang

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jianwei Wu潇翯尹锦灿郭Jingjing Yang

Jianwei Wu潇翯尹锦灿郭Jingjing Yang