¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Iasmim Ribeiro

HYROX Rio de Janeiro — November 29, 2025

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · PRO · BRA

Tiempo Total: 01:47:37
Clasificación: #42
Clasificación GE: #10
Categoría: SOLO · PRO

Iasmim Ribeiro

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30NOV20252 days

Completed

1,781

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running57:47 (54%)

Stations42:40 (40%)

Roxzone7:14 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:13/km+8.0%26.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:17	39
Running 2	8:33	-
Sled Push	3:37	23
Running 3	9:04	-
Sled Pull	6:12	28
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	7:09	41
Running 5	9:11	-
Rowing	5:39	41
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	3:24	41
Running 7	9:14	-
Sandbag Lunges	6:28	43
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:54	5
Running Total	57:47	45
Roxzone Total	7:14	39

HYROX Race Analysis: Iasmim Ribeiro

Iasmim Ribeiro

HYROX Rio de Janeiro

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Iasmim Ribeiro

HYROX Rio de Janeiro

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales