¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nathaly Soto

HYROX Rio de Janeiro — November 29, 2025

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · OPEN · CHI

Tiempo Total: 02:26:08
Clasificación: #185
Clasificación GE: #45
Categoría: SOLO · OPEN

Nathaly Soto

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30NOV20252 days

Completed

1,781

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running58:59 (40%)

Stations74:44 (51%)

Roxzone12:30 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:23/km+12.1%11.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:23	-
SkiErg	6:18	184
Running 2	6:54	-
Sled Push	4:49	183
Running 3	7:26	-
Sled Pull	9:44	181
Running 4	7:44	-
Burpee Broad Jump	18:14	188
Running 5	8:03	-
Rowing	6:38	178
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	3:41	184
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	10:58	188
Running 8	8:01	-
Wall Balls	14:22	186
Running Total	58:59	161
Roxzone Total	12:30	186

HYROX Race Analysis: Nathaly Soto

Nathaly Soto

HYROX Rio de Janeiro

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nathaly Soto

HYROX Rio de Janeiro

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales